Zaznacz stronę
Czy kawa może szkodzić odchudzaniu?

Czy kawa może szkodzić odchudzaniu?

utworzone przez | lut 28, 2018 | Czas na odnowę

Kawa jest istotnym elementem każdego dnia. Zawarta w niej kofeina sprawia że człowiek od razu nabiera więcej energii, dlatego też najczęściej piję się ją rano. Oczywiście nie jest ona najzdrowszym napojem, chociaż pomaga w utrzymaniu koncentracji oraz dotlenia...
Po co, do salonu odnowy?

Po co, do salonu odnowy?

utworzone przez | lut 27, 2018 | Czas na odnowę

Do salonu odnowy chodzi się przede wszystkim po to, jak jego nazwa wskazuje, po odnowę biologiczną, a więc odbudowę jakości skóry, lepszą cerą, a jak wiadomo w efekcie, także dużo lepsze samopoczucie. Osoba zadbana, odmłodzona, czuje się piękna, ma poczucie...
Ćwiczenia fizyczne pozytywnie wpływają na zdrowie

Ćwiczenia fizyczne pozytywnie wpływają na zdrowie

utworzone przez | lut 22, 2018 | Czas na odnowę

Codzienna aktywność bardzo pozytywnie wpływa na zdrowie. Dzięki temu nasze samopoczucie jest zdecydowanie lepsze, ale i również nasza sprawność fizyczna się poprawia. Wystarczy tylko parę minut poświęcić na ćwiczenia a będziemy się czuć bardzo dobrze. Bieganie,...
Zdrowe odżywianie, czyli co należy jeść?

Zdrowe odżywianie, czyli co należy jeść?

utworzone przez | lut 20, 2018 | Czas na odnowę

Dzięki przestrzeganiu odpowiedniej diety możemy się czuć dobrze oraz być zupełnie zdrowi. Jest to oczywiście bardzo ważne. Wiele osób zastanawia się nad tym co jeść aby mieć dobrą kondycję i samopoczucie. Zdrowe odżywanie polega na jedzeniu dobrych posiłków. Ważne...
Jak dbać o własne ciało?

Jak dbać o własne ciało?

utworzone przez | lut 12, 2018 | Czas na odnowę

Aby mieć idealną skórę ciała trzeba o nią odpowiednio dbać, ale i również używać różnych kosmetyków. Pierwszą i najważniejszą zasadą jest dobór właściwego mydła. Musi być ono lekkie, aby nie przeciążało naszej skóry. Kolejną sprawą jest dobrze dobrany balsam do ciała....